Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо, которые были разработаны совместно с профессиональным шеф-поваром Иваном Терещенко. Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. А еще абсолютно доступным и простым, пошаговые рецепты прописаны в четкой граммовке и не займут больше 15–20 минут на приготовление. В качестве бонуса вас ждут 6 авторских низкокалорийных десертов и более 10 вариантов быстрой еды То Go, которые станут отличной заменой привычному фастфуду.

кулинария

здоровый образ жизни

кулинарные рецепты

блюда на каждый день

здоровое питание

завтраки

медицина и здоровье

Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день

Маникюр дома. Пошаговое руководство для начинающих

Детская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих

Красотека

krasoteka