В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем специалисты. Сколиоз у детей и взрослых, остеохондроз, грыжи и протрузии, боли в спине, коленях и локтях – для каждой проблемы в книге приведен особый комплекс упражнений и самомассажа. 
Благодаря этой единственной полной энциклопедии каждый может воспользоваться уникальным опытом и знаниями академика Дикуля и выбрать подходящую ему проверенную систему для правильного решения своей проблемы. 
Эта книга – для тех, кто хочет чувствовать себя здоровым в любом возрасте!

медицина

здоровье

суставы

самомассаж

лечебная гимнастика

ортопедия

Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и инновационные методы лечения

Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения

3 лучшие системы от боли в спине

Если болит спина

Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения

Болит шея? Лучшие лечебные упражнения

Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения

Против боли в суставах

Лечим спину от грыж и протрузий