Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему.
Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому, чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук – как причину купить новые красивые туфли.
Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки.

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

психология личности

позитивный настрой

внутренняя гармония

работа над собой

психологическое благополучие

Carpe diem. 7 практик благодарности. Книга-дневник на 90 дней

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной

Привычки Дзэн Осознанности. От страданий к счастью за 30 дней

Полюби себя сама, остальные подтянутся. Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков

Маленькие шаги к себе. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему. Ежедневник-тренинг на 100 дней

Книги-тренинги для счастливых перемен

knigi-treningi-dlia-schastlivykh-peremen