Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете в ближайшем магазине. Главная идея заключается в том, чтобы есть только что приготовленную пищу, выбирая для этого натуральные и чистые продукты. Как это делать, со всей основательностью и изяществом объяснит вам Оксана Бадьина, которая давно готовит себе и своей семье легкую, полезную и вкусную пищу. Это ее четвертая книга, в которой она вдохновляет читателей на здоровый и легкий образ жизни.

кулинария

здоровое и правильное питание

салаты

здоровый образ жизни

здоровое питание

оригинальные рецепты

рациональное питание

ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие

Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой