В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
На русском языке публикуется впервые.

книги по психологии

зарубежная деловая литература

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

мотивация

вдохновение

борьба со стрессом

мотивация и личность

Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living

Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Кельтские мифы

Вокруг света за 80 деревьев

Съест ли меня моя кошка? И другие животрепещущие вопросы о смерти

МИФ Культура

mif-kultura

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце

Счастливый год (МИФ)

schastlivyi-god-mif