Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках.
Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени «Жир». Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но, в итоге, после стольких усилий набирают всё обратно. Долой этот сизифов труд!
В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и, наконец, заживете так, как вы хотели!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

коррекция фигуры

система упражнений

снижение веса

авторские методики

медицина и здоровье

пищевое поведение

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Худеем вместе! Минус 58 кг

Англия, которую вы не знали

Социальная тревога и фобия

Франция, которую вы не знали

Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению

Скандал рунета

skandal-runeta

Скандал Рунета