Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

практическая психология

уверенность в себе

борьба со стрессом

тревожность

Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подростками

Поверь. Я люблю тебя

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

Психология для родителей от мировых психологов

psikhologiia-dlia-roditelei-ot-mirovykh-psikhologov