Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!
Фейсбилдинг – уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи.
В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.
В книге вы найдете:
• комплекс упражнений для лица разных уровней сложности;
• массаж лица и шеи для снятия отечности и мышечных зажимов;
• лимфодренажный самомассаж для улучшения тока лимфы;
• тейпирование лица для коррекции и лифтинг-эффекта.
С помощью простых, но эффективных упражнений вы сможете сохранить молодость и красоту лица, скорректировать первые мимические и возрастные изменения, восстановить природную мимику лица и улучшить состояние кожи. Следуя советам автора, вы сможете составить свою комплексную методику работы, в зависимости от типа вашего лица и его состояния добавляя или исключая упражнения и методики.

косметика и косметология

уход за кожей

уход за собой

система упражнений

гимнастика для лица

фейсфитнес

Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица

Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи

Кодекс хореканца: успешная карьера в 50 шотах

Монологи. Невероятные истории маленького человека

Английский язык вместе с SpeakASAP. Выучи навсегда. Язык как проект

Английский язык вместе с SpeakASAP. Выучи навсегда. Максимальный минимум английского языка

Английский язык вместе с SpeakASAP. Выучи навсегда. Делаем первые шаги в английском языке

Звезда YouTube

zvezda-youtube