Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.
В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:
• автономия – зависимость,
• подчинение – контроль,
• потребность в заботе – самодостаточность,
• обвинение себя – обвинение других.
В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии.

Книга также издавалась под названием «Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии»

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

психологическая помощь

самопознание

внутренняя гармония

поиск предназначения

поиск себя

Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Поединок с манипулятором. Защита от чужого влияния

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Мастер общения. Договориться просто, если знаешь как!

Миссия: счастливая женщина. Камертон Счастья. Дополненное издание

Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Матрица психологии

matritsa-psikhologii