Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».

словари, справочники

руководства

кулинария

здоровье

похудение

диеты

коррекция фигуры

диетическая кухня

снижение веса

авторские методики

избыточный вес

знания и навыки

медицина и здоровье

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

Устный счет до 100

Развиваем память и мозг методом британских ученых

Тренируем память и интеллект методом Шерлока Холмса

Генератор случайных предсказаний

Мандалы и хералы для привлечения денег

Тесты для вашей собаки. Измерь IQ домашнего любимца и пойми его психотип

Хералы на все случаи жизни