Основная цель предложенных автором упражнений и массажа – справиться с причиной боли, снять спазм, восстановить кровоснабжение в патологическом участке: после этого боль исчезнет сама, что называется, за ненадобностью. Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Подробное описание этих важных точек и приемы работы с ними вы найдете в этой книге.

медицина / здравоохранение

медицина

здоровье

лечение без лекарств

лечебная гимнастика

профилактика заболеваний

медицина и здоровье

Секреты людей, у которых ничего не болит

Избавься от боли. Боль в области сердца

Соло для позвоночника – в упражнениях!

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Избавься от боли. Головная боль

Точка боли. Избавляемся от всех болезней

Гимнастика для сосудов

Лечебные позы-движения А. Б. Сителя

Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств