В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

нейропсихология

практическая психология

здоровье

нейробиология

тренировка памяти

тренировка мышления

долголетие

нейрофизиология

авторские методики

человеческий мозг

старение

пожилой возраст

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Отчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам

Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

body-and-mind-knigi-kotorye-meniaiut-tebia-i-tvoe-telo