Мужчина + женщина. Марс и Венера
Любовь Орлова
Взаимоотношения полов – тема извечная. Чтобы стать счастливыми в браке и добиться гармонии в совместной жизни, необходимо найти ответы на множество вопросов. А в поиске этих ответов вам поможет данная книга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мужчина + женщина. Марс и Венера
Автор-составитель Любовь Орлова
© Подготовка и оформление. Современный литератор, 2007.
Мужчина
Отношение полов в жизни человека представляют собой своего рода феномен. В них проявляются все стороны поведения людей, личностных установок. В сущности, такие черты личности, как альтруизм и эгоизм, уровень эмоциональности, склонность к лидерству или подчинению, ярко проявляются в интимных отношениях мужчины и женщины.
Как ни странно, до сих пор наиболее частыми причинами сексуальных дисгармоний остаются элементарная половая безграмотность сексуальных партнеров и недостаточное половое воспитание. Несмотря на безусловное расширение границ «дозволенного» в сексе, неизменным остается желание человека достичь гармонии, а значит, найти понимающего его партнера или супруга, самому понять его. Лишь очень немногие понимают, что половая жизнь – это равноправное общение любящих людей, высшая форма эмоционального контакта между ними.
Между тем современная сексология утверждает, что многие «мужские» проблемы разрешаются с помощью альтернативных форм сексуальной жизни, что любой мужчина может стать прекрасным сексуальным партнером, независимо от размеров «мужского достоинства», а сексуальная жизнь пожилых людей может быть полноценной и яркой. Нужно только захотеть!
Анатомия и физиология мужских половых органов
Мужские половые органы принято разделять на внутренние и наружные.
К внутренним мужским половым органам относятся яички, их придатки, семявыносящие протоки, семенные пузырьки, предстательная железа, семявыбрасывающий проток, семенной бугорок, мочеиспускательный канал.
Яичко – парный орган, располагающийся в мошонке, овальной формы, размерами в среднем 4?3 см. К его задней стенке прилегает придаток, который соединен с семявыносящим и семявыбрасывающим протоками и с задней частью мочеиспускательного канала. Функцией яичек является образование мужских половых клеток – сперматозоидов и выделение в кровеносное русло мужских половых гормонов.
Яичко покрыто плотной (белочной) оболочкой, которая лучеобразно проникает в глубь органа и разделяет его на ячейки, дольки. Всего насчитывается 250–300 и более таких долек. Каждая долька заполнена извитыми канальцами. В стенке семенного канальца сосредоточены семенные клетки. В просвете семенного канальца находятся зрелые сперматозоиды. Сперматозоиды выделяются через семявыносящие пути, что характеризует яички как железу внешней секреции. Половые гормоны образуются в яичке и поступают в кровь – это уже внутрисекреторная функция. Поэтому яичко называют железой смешанной секреции.
Придаток яичка представляет собой вместилище для сперматозоидов и одновременно является сложным секреторным органом, имеющим большое физиологическое значение. Установлено, что в головке и теле придатка яичка происходит дозревание сперматозоидов.
Семявыносящий проток является непосредственным продолжением придатка яичка. Функциональное его значение – проведение придатковой части спермы от придатка до семявыбрасывающего протока.
Семенные пузырьки – парный орган, представляющий собой извитые железистые образования, расположенные непосредственно под предстательной железой. Благодаря своей повышенной вязкости и студенистости они предохраняют сперматозоиды от повреждений при прохождении по половым путям, помогают ощелачиванию кислой среды влагалища, что способствует оплодотворению. Замечено, что физиологическое переполнение семенных пузырьков повышает половое влечение и половую возбудимость. Убедительным подтверждением этого является нередкое возникновение эрекции (увеличение объема и повышение упругости полового члена) при массаже семенных пузырьков.
Предстательная железа представляет собой железистомышечный орган, напоминающий по форме каштан. Расположена в нижне-передней трети малого таза, под мочевым пузырем. Выделяемый ею секрет входит в состав мужской спермы. Выделение секрета происходит в момент выбрасывания семени в половые пути женщины.
Семявыбрасывающий проток объединяет в себе слившиеся протоки семенных пузырьков и семявыносящий проток. Оба протока погружаются в предстательную железу и наискось, пронизывая ее, соединяются под острым углом возле задней стенки предстательной части мочеиспускательного канала. Происходящее при этом сильное раздражение нервных окончаний обусловливает оргазм – пик сладострастных ощущений во время полового акта.
Семенной бугорок представляет собой возвышающийся холмик на задней стенке предстательной части мочеиспускательного канала. Он является как бы клапаном семявыбрасывающего протока. В семенном бугорке сконцентрированы круговые мышечные волокна – запирательный жом – и большое количество нервных окончаний. Семенной бугорок играет важную роль в первично-рефлекторном возбуждении. На определенной фазе расслабляются запирательные мышцы (жомы), вследствие чего происходит семяизвержение, сопровождающееся оргазмом.
Таким образом, семенной бугорок имеет прямое отношение к регуляции полового возбуждения, семяизвержения и оргазма.
Мочеиспускательный канал представляет собой трубку длиной 18–22 см, идущую от внутреннего непроизвольного сфинктера мочевого пузыря до наружного отверстия, расположенного на головке полового члена. Различают три части мочеиспускательного канала: предстательную, перепончатую и губчатую. Предстательная часть проходит в вертикальном направлении через предстательную железу. На задней стенке предстательной части мочеиспускательного канала находится продолговатое возвышение – гребень мочеиспускательного канала. Наиболее выступающая часть этого гребня – семенной бугорок, который увеличивает свой объем (наравне с пещеристыми телами полового члена в процессе притока крови в венозные сосуды) и сжимает мочеточник, закрывая внутреннее отверстие мочеиспускательного канала (в стенке мочевого пузыря). Этот механизм предотвращает выделение мочи во время полового сношения, а также «следит», чтобы семя попадало не в мочевой пузырь, а выбрасывалось через мочеиспускательный канал наружу.
Наружные мужские половые органы включают половой член и мошонку.
Половой член – орган, необходимый для выполнения трех функций: осуществления полового сношения, оплодотворения и мочевыведения.
В половом члене различают переднюю свободную часть – тело полового члена, заканчивающееся головкой, на вершине которой находится щелевидное наружное отверстие мочеиспускательного канала, и заднюю часть – корень полового члена, прикрепленный к лобковым костям. Наиболее широкая часть головки полового члена – венец головки, суженная часть – шейка головки, к которой прикреплена крайняя плоть полового члена (кожная складка, закрывающая головку, а затем переходящая в кожу головки). Крайняя плоть довольно эластична и сдвигается во время полной эрекции даже ниже венца головки, целиком обнажая саму головку, покрытую тонкой нежной полупрозрачной кожей. В кожной складке, из которой состоит крайняя плоть, находятся многочисленные сальные железы.
Основная функция крайней плоти – предохранять высокочувствительную поверхность головки члена от внешних раздражении. При возбуждении полового члена крайняя плоть, ввиду особой своей эластичности и меньшей растяжимости, отходит назад и головка члена полностью открывается для соприкосновения с женскими половыми путями. Во время полового акта крайняя плоть в виде поперечного подвижного валика, располагающегося за головкой, соприкасается с половыми органами женщины (половыми губами, клитором, входом во влагалище, складками влагалища) и производит дополнительное раздражение, которое усиливает возбуждение и сладострастные ощущения.
При возбуждении половой член занимает положение, перпендикулярное поверхности живота, размеры члена увеличиваются в 2–3 раза, он приобретает хрящевидную плотность и форму сплющенного с трех сторон цилиндра.
Мошонка – второй наружный половой орган, представляет собой кожно-мышечный карман, в котором расположены мужские половые железы – яички. В ней выделяют верхнюю суженную часть – шейку, или корень, и нижнюю – дно.
Мошонка не является механическим вместилищем для яичек, а представляет собой высокочувствительный орган, в котором, благодаря особым образованиям, поддерживается, как в термостате, постоянная, более низкая, чем во внутренних органах, температура. Известно, что для нормального процесса образования спермы в мошонке температура должна быть на 2–4 °C ниже, чем температура во внутренних органах брюшной полости.
На холоде мошонка вследствие сокращения гладких мышечных волокон сморщивается. При этом уменьшается поверхность теплоотдачи. Яички специальными мышцами, поднимающими яичко, подтягиваются кверху, что предохраняет их от переохлаждения. В жаркое время, наоборот, происходит расслабление, и яички опускаются на дно мошонки. В результате увеличивается поверхность теплоотдачи, уменьшается приток крови и сохраняется необходимая температура. Механизм автоматической терморегуляции тесно связан с эндокринной функцией яичек. Температурная регуляция четко осуществляется при условии нормального насыщения организма половыми гормонами, которые обусловливают сокращение или расслабление соответствующих мышц. При гормональной недостаточности половых желез названная регуляция блокируется. Мошонка в таких случаях почти всегда расслабленная и отвислая, что в сочетании с другими признаками свидетельствует о гормональной недостаточности половых желез.
Психологические
И физиологические основы половой жизни
Мужская и женская сексуальность
Как можно определить понятие «сексуальность»?
Сексуальность – очень сложный физиологический, социальный и психологический феномен, присущий только человеку. Упрощенно можно сказать, что сексуальность – это проявление человеком полового влечения. Однако человек, в отличие от представителей животного мира, проявляя свою сексуальность, реализует не простое стремление к продолжению рода, он ищет удовлетворения сразу многих своих потребностей. Через сексуальность человек зачастую реализует свою потребность в общении, дружбе, в общественном признании и т. д.
В чем особенности мужской и женской сексуальности?
Следует заметить, что для мужчин внешность женщины, ее красота, фигура являются более мощным стимулом сексуальных проявлений, чем аналогичные данные (у мужчины) для женщины. Это ни в коей мере не означает «примитивизма» мужчин. Это просто различия. У женщин отмечается тесная связь полового влечения с духовными ценностями. Наличие любви к избраннику является необходимым условием развития сексуальности у женщин. Для женщины большое значение имеет личность, характер мужчины, его поведение, постоянство отношений, эмоциональность, нежность. Отсутствие гармонии чувств, взаимоотношений разочаровывает женщину сильнее, чем неудавшийся половой акт.
Романтическая стадия сексуальности у женщин более выражена и длительна. Более выражено у них и платоническо-эротическое либидо (половое влечение).
Эрогенных зон у женщин больше, чем у мужчин. Женщины могут испытывать приятные ощущения от нежного прикосновения ко многим участкам тела, в то время как у мужчин эрогенные зоны концентрируются в основном в области полового члена. Женщины более индивидуальны в своих сексуальных реакциях и проявлениях. Разница в частоте достижения оргазма является важным отличием половой жизни мужчины и женщины.
У женщин в формировании оргазма большее значение, чем у мужчин, имеет собственный сексуальный опыт. У мужчин, в отличие от женщин, психосексуального удовлетворения без оргазма не бывает.
Имеет ли сексуальность какие-то количественные показатели?
Еще известный сексолог И. С. Кон отмечал, что понятие «нормы» и, соответственно, количественные показатели являются в сексологии весьма относительными. Одному собственная сексуальность кажется чрезмерной, другому – недостаточной.
Считается, что нормальный половой акт длится у современных мужчин в среднем 3–4 минуты. Но эта величина непостоянна. Возможны индивидуальные отклонения от средней продолжительности полового акта в ту или иную сторону.
По данным знаменитого американского сексолога А. Кинси, даже в возрасте около 20 лет (период оптимальной сексуальной потенции мужчины) повторный половой акт способны через короткое время совершить лишь 15 % мужчин, а после 35 лет – лишь 7 %.
Если половое сношение длится менее 1–2 минут, то можно говорить о преждевременном извержении семени. Но и у мужчин с нормальной потенцией может быть укороченный половой акт, например, после долгой разлуки с партнершей, с новой партнершей, хотя в других условиях мужчина способен к более длительным половым сношениям.
Как отмечает современный российский сексолог и психолог Д. Еникеева, даже 8—10 минут примитивного полового акта – слишком мало для большинства женщин. Более чем три четверти женщин не смогут получить половое удовлетворение, если нет эротической прелюдии, если партнер не использует стимуляции эрогенных зон (например, клитора) во время прелюдии, предшествующей половому акту, или не стимулирует эрогенные зоны во время сношения.
Некоторые мужчины специально тренируются, чтобы задержать эякуляцию (выброс семени наружу) и удлинить половое сношение. Такой половой акт называется пролонгированным (продленным), он может быть растянут до часа и даже более.
Как связаны сексуальность и половое возбуждение?
Сексуальность, как мы уже говорили, это скрытое половое влечение, которое и у мужчины, и у женщины (в большой степени подсознательно) влияет на особенности их поведения. Половое возбуждение – это уже совершенно осознанный процесс, который возникает при желании близости с любимым или привлекательным в данную минуту человеком противоположного пола.
