Name: Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Бланка Гарсия-Ореа Аро
ISBN: 978-5-04-170674-6

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.

научно-популярная литература

вирусология

микробиология

правильное питание

пробиотики

патогенез

вторжение вирусов

иммунитет

пищеварительная система

микроорганизмы

микрофлора

просто о сложном

здоровье и медицина

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета

Его величество микроб. Как мельчайший живой организм способен вызывать эпидемии, контролировать наше здоровье и влиять на гены

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

Ингредиенты. Странные химические свойства того, что мы едим, пьем и наносим на кожу

Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела

nauka-ser-meditsinskii-non-fikshn-dlia-uma-i-tela