Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.

научно-популярная литература

прикладная литература

спорт / фитнес

культура и просвещение

физкультура и спорт

спортивные игры

профессиональный спорт

баскетбол

знания и навыки

спорт

игровые виды спорта

звезды спорта

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

V 1.0 Воспитание ребенка. Рождение гения

Как победить мировую бедность. Цена вопроса – отказ от резервной валюты

Здоровье и долголетие. Заметки на полях!

Инвестиции в криптовалюту. Все, что нужно знать!

Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать