В конечной фазе удара правое плечо прикрывает подбородок справа, а левый кулак – слева и спереди. Рука возвращается так же, как и при ударе передним кулаком.
Прямой удар правым кулаком в туловище служит для ослабления противника, сбивания дыхания и для того, чтобы заставить его опустить руки.
При этом ударе сила получается за счет резкого поворота корпуса влево вокруг левой ноги и одновременного броска туловища на левую ногу за счет сгибания правого колена. Правая рука начинает распрямляться, когда правое плечо приближается к положению над левой ступней. Корпус все время следует за рукой. Рука распрямляется по прямой линии от плеча к цели.
В зависимости от тактических задач и обстановки боя прямой удар правым кулаком в голову можно применять как атакующий, встречный и ответный.
Атакующий удар противнику легко заметить, поэтому сразу атаковать правой можно лишь очень слабого и утомленного противника.
Обычно атакующий удар подготавливают ложными или действительными ударами левой руки.
Встречный прямой удар правым кулаком в голову применяют против ударов как левой, так и правой руки противника.
В первом случае шаг (полувыпад) делают влево-вперед, чтобы раскрыть противника.
Во втором – делают небольшой уклон влево, которым избегают удара, а руку направляют прямолинейно в голову противника, для чего нужно прицеливаться в его левое плечо, противник неизбежно сместится влево, и удар попадет точно в голову.
Ответный прямой удар правым кулаком делают после защиты уклоном вправо, отбивов вправо, бокового шага влево.
Во всех случаях левой рукой боксер страхует голову (открытой перчаткой).
Варианты прямого удара правым кулаком в голову
Прямой удар правым кулаком в голову сверху
Во время движения удара боксер поднимает локоть бьющей руки в сторону вверх, отчего кулак движется как бы по спирали. В результате левая рука противника, если она наносит удар, будет отбита предплечьем и плечом бьющей руки.
Этот же удар, если локоть поднят выше, может принять форму перекрестного удара. Здесь удар становится как бы промежуточным между прямым и боковым ударами. Для того чтобы прямой удар правой сверху был сильнее, следует перед ударом подняться на носки.
Прямой удар правым кулаком в голову снизу
Короткие прямые удары правым кулаком в голову
В 2005-01-18. Москва. «RAMTL в Капитализме». Виктор Березовский (Минск) vs Тагир Магомедов (Махачкала).
В моменты, когда боксеры сближаются, прямые удары правым кулаком принимают форму коротких ударов (так же, как прямые удары левой). Они так же соответствуют основной технике, ударам сверху и снизу. Короткие прямые удары правым кулаком очень сильны и оказывают очень сильное действие на противника.
1994-02-05. Новосибирск. Ресторан «Центральный». Турнир РЛМТ. Дмитрий Пясецкий (Минск) vs Александр Соколов (Курган).
Короткие удары снизу можно выполнять не только из уклона, но и из боевой позиции.
Прямой удар правым кулаком в туловище
Прямой правым кулаком в туловище следует делать так же, то есть с вращением туловища в правом тазобедренном суставе под шаг левой ногой. Этот удар имеет 3 варианта с уклоном влево, без уклона и скачковый прямой удар. Смотреть плей-лист на YouTube.com ? (https://www.youtube.com/playlist?list=PLN0pMFDAFZC4kyUGPAF6ROZcf5MJCWNJI)
1. Когда удар выполняют с уклоном влево, полувыпад делают небольшой, а уклоном обеспечивают безопасность головы, которую, кроме того, страхуют от встречного удара правым плечом и левой перчаткой.
2. Прямой правым кулаком в туловище без уклона очень сильный удар. Его наносят в область сердца. Чтобы попасть в цель ударом, выпад делают глубже и вперед-влево. Голову страхуют левой перчаткой.
3. Скачковый прямой удар правым кулаком наносится с дальней дистанции. Для того чтобы сблизиться с противником, боксер перед ударом делает скользящий скачок вперед на правой ноге, подобный скачку толкателя ядра: перенеся вес тела на правую ногу и несколько отклонившись назад, боксер подскакивает на правой ноге и приземляется на правую же ногу.
Скачок не должен быть направлен вверх, его нужно сделать настильным, скользящим.
После скачка следует удар правым кулаком под шаг левой. Скачок придает удару большую стремительную силу.
Короткие прямые удары правым кулаком в туловище
Короткие прямые удары правым кулаком в туловище наносят в ближнем бою. Они очень действенны, и их можно выполнять с перемещением и на левую, и на правую ногу. Короткие прямые удары в туловище выполняют с опущенным локтем, кулак повернут большим пальцем вверх.
Защита от прямых ударов кулаком
Известные в технике бокса защиты распределяются на 3 группы:
защиты движением рук;
защиты движением ног;
защиты движением туловища.
Непосредственная цель защиты – прервать действие ударов противника:
преградив путь удару;
отведя кулак противника от цели;
заставив противника промахнуться.
Защита движением рук
Подставки
Ладонь перчатки, помещенной перед подбородком боксера, преграждает путь удару противника и останавливает этот удар.
Применяется против прямых ударов, но может быть использована и против ударов снизу.
Подставка ладонной части открытой правой перчатки.
Боксеры, владеющие этой защитой, применяют ее и против ударов сбоку левой рукой, для чего поднимают кверху локоть правой руки, опуская кисть пальцами вниз.
В тот момент, когда кулак противника соприкасается с перчаткой, боксер напрягает мышцы руки, выполняющей защиту, и кисти руки с открытой ладонью, на которую он принимает удар, делает небольшое поступательное движение навстречу удару.
В зависимости от обстановки и удобства боксер переносит вес тела или на левую ногу (тогда защита должна быть особенно жесткой) или на правую ногу, смягчая удар уступающим движением.
С защитой подставкой правой ладони можно соединить любой встречный удар (прямой, сверху, снизу) левой рукой.
Подставка левой ладони как самостоятельная защита употребляется редко, но служит страховкой боксеру, атакующему правой рукой, то есть ее соединяют со всеми ударами правой.
Подставка левого плеча (плечевого сустава). Закрывая подбородок приподнятым плечом, боксер делает поворот туловищем вправо, принимая удар на плечевой сустав. Поднятое левое плечо служит страховкой при собственных атаках левой рукой. Эту защиту соединяют с любыми ответными ударами правой рукой.
