Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве. Вы научитесь распознавать свои негативные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают вам выйти из созависимости, и начнете выстраивать прочные, здоровые и долговечные отношения.
Ранее книга издавалась под названием «Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере».

книги по психологии

зарубежная психология

семейная психология

психология отношений

семейная гармония

гармония счастья

секс и отношения

любовь и отношения

Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности

Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере

Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда

Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям

Психология МИФ. Главные книги о любви

psikhologiia-mif-glavnye-knigi-o-liubvi

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу

Как хочет женщина. Практика

МИФ Психология

mif-psikhologiia