"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина.
Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для постепенного отказа от курения. В каждой неделе читатель будет получать конкретные инструкции и советы, основанные на научных исследованиях и клиническом опыте. Книга также обучает эффективным и доказанным методам управления стрессом и поддержке психологического комфорта в процессе бросания курения.

здоровье

альтернативная медицина

красота и здоровье

здоровый образ жизни

медицина и здоровье

Как бросить курить за 4 недели

Моя родная сторона

Кулинария с китайским акцентом

Блюда с рыбой

Салаты на каждый день

Супы. 40 рецептов

Говори как оратор

Приключения щенка Теди