Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!
Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки».
С этого момента для Мередит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется, и чувствовать себя счастливой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

искусство быть счастливым

эффективное руководство

в поисках счастья

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни

Искусство самопринятия

iskusstvo-samopriniatiia