Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?
В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. 
• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
• Что полезное и вредное получает организм из пищи
• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
• В каких случаях диеты бессильны
• Каким продуктам не место в вашем холодильнике
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

похудение и диеты

здоровье

здоровое и правильное питание

похудение

здоровый образ жизни

лишний вес

продукты питания

пищевое поведение

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья

Самое главное о насморке, кашле и бронхите

Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

Самое главное о хронических заболеваниях

О самом главном с Сергеем Агапкиным. Ваш семейный доктор

1000 советов доктора Агапкина

Тайная сила продуктов

Каждый орган под контролем. Как дать отпор заболеваниям

Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья

agapkin-sergei-o-samom-glavnom-dlia-zdorovia