В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы: закаливание, точечный массаж, правильное «антивирусное» питание и своевременная профилактика. Из книги вы узнаете, чем отличаются грипп, ОРВИ и коронавирус, как правильно идентифицировать тревожные симптомы, какую помощь можно оказать организму при переохлаждении и чем способны помочь холодовые процедуры, физиотерапия и воздействие на биологически активные точки.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

народная и нетрадиционная медицина

здоровье

лечение без лекарств

самомассаж

дыхательная гимнастика

укрепление иммунной системы

натуропатия / натурология

иммунитет

медицина и здоровье

Как укрепить иммунитет в домашних условиях

Грибы лечат

Натуральные ткани лечат

Теплые и холодные компрессы лечат

Сало лечит

Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

Травы лечат

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ

Домашняя ароматерапия

Быстрая ходьба лечит

Соль лечит суставы и связки, астму, ангину и бронхит, остеохондроз

Лечение доступными средствами

lechenie-dostupnymi-sredstvami