В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач диетолог-эндокринолог Фадеева Наталья ответит на все важные вопросы и даст конкретные рекомендации по увеличению массы тела.
Благодаря этой книге вы узнаете:в чем причины дефицита массы тела;как определить свой идеальный вес;что делать, если нет аппетита;когда и почему надо бить тревогу.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

практические рекомендации

диеты

советы профессионалов

Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Модные диеты

modnye-diety