Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.
Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания "Большая книга жены и мамы".

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

о психологии популярно

психологические тренинги

советы родителям

советы психологов

здоровье мамы

материнство

материнская любовь

Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум

Бесценный опыт. Книга о материнстве, семье, профессии и душевных переживаниях

Как найти любимое дело. 12 историй людей, которые нашли призвание. Книга-мотиватор

Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам

Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью

Как пережить развод и стать счастливой. Женские истории в кабинете психолога

Мудрое воспитание. Практические рекомендации родителям от детского психолога

Полезные книги от психолога

poleznye-knigi-ot-psikhologa