Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные.
Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты.
В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

похудение и диеты

здоровье

эндокринология

здоровое и правильное питание

женское здоровье

здоровый образ жизни

физические нагрузки

коррекция фигуры

красивое тело

снижение веса

гормоны

эндокринная система

нутрициология

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Часть 1

Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Часть 2

Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма

Академия женского здоровья

akademiia-zhenskogo-zdorovia