Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.
Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения. Но главное – это практические советы, домашние средства терапии и рецепты народной медицины, доступные любому, желающему поправить свое здоровье. И почти в каждой главе есть примеры необходимых упражнений.
Беритесь за поправку своего здоровья. Руки-ноги должны быть без хвори и боли!

научно-популярная литература

медицина / здравоохранение

медицина

здоровье

практические рекомендации

остеохондроз

опорно-двигательная система

лечение суставов

заболевания суставов

знания и навыки

медицина и здоровье

здоровье и медицина

Здоровые ноги и руки до старости

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Крепкие нервы до старости

99 лет активной жизни

99-let-aktivnoi-zhizni