Практикум содержит систематизированные факты и краткие ключевые положения о физиологии и психологии стрессовых реакций; психодиагностические методики измерения уровня и признаков стресса; практические упражнения по освоению психофизиологических методов саморегуляции стрессовых симптомов и состояний; содержательные рекомендации по профилактической, психокоррекционной и реабилитационной работе в сенсорной комнате.
Учебно-практическое издание соответствует основным положениям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 37.03.01 «Психология», 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», 37.05.02 «Психология служебной деятельности».
Практикум адресован студентам и предназначен для подготовки к лабораторным и практическим занятиям, для организации самостоятельной работы, для успешного усвоения и закрепления пройденного теоретического курса «Психология стресса», «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения», «Психология стресса. Тренинг стрессоустойчивости».
Представленные материалы могут быть использованы преподавателями в рамках реализации образовательных программ подготовки и переподготовки специалистов, психологами-практиками в области применения здоровьесберегающих, развивающих и психокоррекционных технологий по профилактике и преодолению негативных последствий стресса.

учебная и научная литература

практика психологии

учебники и пособия для вузов

клиническая психология

учебники по психологии

практикумы

психическое здоровье и психогигиена

психодиагностика

борьба со стрессом

знания и навыки

учебная и научная литература по психологии

стрессоустойчивость

психология стресса

Практикум по психологии стресса. Стрессовые реакции и саморегуляция

Психология тренинга: исследование субъективных и объективных компонентов эффективности

Практикум по психологии стресса. Процессы восприятия и когнитивная оценка стресса

Психологическое здоровье личности

Психология общения. Тренинг коммуникативных навыков

Практикум по психологии стресса. Стрессоры и изменяющие жизнь события

Практикум по психологии стресса. Индивидуальные и межличностные копинги