В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.
Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

научно-популярная литература

здоровье

эндокринология

анатомия и физиология человека

гормоны

человеческий организм

эндокринная система

просто о сложном

здоровье и медицина

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

1000 вопросов и ответов по гинекологии

Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство

Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка

Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь

9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин