Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?

медицина / здравоохранение

здоровье

геронтология

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

долголетие

омоложение организма

диагностика заболеваний

самопомощь

профилактика заболеваний

старение

медицина и здоровье

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Секреты вечной молодости

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

Молекулярная биология: стресс-реакции клетки. Учебное пособие для вузов

Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья

vechnaia-molodost-sekrety-krasoty-i-zdorovia