Como Aprender A Motivarse/ Formación De La Motivación

Andrzej Budzinski

“Cuál es el elemento principal de cualquier acción? Qué es lo que, al final determina en lo que nos convertimos y hacia dónde vamos en la vida? La respuesta es: nuestras decisiones. " (Anthony Robbins)

“A veces tienes mucha disposición. Un hombre con un reloj sabe qué hora es; un hombre con dos relojes nunca está seguro” (Lee Segall)

Formacion de la motivación

título original

L’allenamento della motivazione traductor

Gilberto Cortés

Andrzej Budzinski

San Bonifacio 2016

Entrena tu motivación

Aquí está el nuevo tema de nuestro recorrido y creo que es muy importante.

Lo deseo, entonces Ahora lo haré?

Siempre es así?

Del querer al hacer hay un gran mar...

Eso que significa?

Que no es tan fácil de conseguir lo que queremos.

Dicen que las paredes del infierno están construidas de la buena voluntad que nunca se llevó a cabo...

Quisiera!

Me encantaría!

Sería genial!

PERO TERMINA AQUÍ, EN LA TIERRA DE LOS SUEÑOS.

Lamentablemente carece de la concreción y la motivación. Y al final, PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERO, NO BASTA CON DESEARLO! No basta con quedarse en el mundo de los sueños!

Que piensas?

Cuando asistí a la universidad, tenía un profesor de metafísica1. Una vez explicó la belleza y la importancia de esa noble materia. Aquel día se sentía la gran pasión que demostraba la importancia de la "realidad" mas allá de la un poco disminuida importancia de nuestra realidad terrenal.

Durante el almuerzo un amigo me dice:mira lo que voy a hacer! Tenía curiosidad! Tomó un plato vacío y se acercó al profesor diciendo: ÉSTE ES SU PLATO FAVORITO: METAFISICA DE CARNE. ESPERO QUE LE GUSTE! BUEN APETITO!

El profesor se rió como un loco y todos nosotros también reimos con él. Al rato, se levantó diciendo: Es la más bella lección de metafísica. Imagínese: el profesor ha apreciado tanto la intervención de mi amigo que le hizo la propuesta de hacerlo su asistente.

Lo entendiste?

CON DESEOS NO REALIZADOS, NO NOS SACIAMOS

Puede ser el más bello y más sabroso filete metafísico! Pero lo siento! Yo personalmente prefiero uno aún menos hermoso, pero sentir la carne en mi boca.

También me gusta soñar, pero me gusta aún más, realizar mis sueños.

No lo deseo: entonces, no lo hago?

Siempre es así?

No lo quiero hacer, pero debo hacer el esfuerzo...

No hay otra posibilidad...!

Hay una motivación que me permite ganar al no quiero

Esta motivación se llama deber!

EL DEBER NO SIEMPRE ES PLACER

Muy a menudo es así!

AQUI ENTRA LA VOLUNTAD!

Al principio, el deber no tiene que ser agradable, hacemos mucho esfuerzo, pero casi siempre terminamos con una gran satisfacción y alegría.

“Nihil difficile volenti” - Nada es difícil para aquellos que quieren.

Lema latino en el cual se afirma que con la voluntad se superan fácilmente las dificultades y se vencen los obstáculos.

En el Evangelio de Mateo2 Jesús nos ayuda a comprender dos situaciones. La parábola de los dos hijos:

"En aquel momento, Jesús dijo al jefe de los sacerdotes y los ancianos del pueblo:

- Qué te parece?

- Un hombre tenía dos hijos.

- Se volvió hacia el primero y le dijo:"Hijo, hoy vas a trabajar en el viñedo". Y él respondió“No quiero”. Pero luego se arrepintió y fue.

- Se volvió hacia el segundo y le dijo lo mismo. Y él respondió:- Sí, señor". Pero no fue.

- Cuál de los dos hizo la voluntad del padre?

Ellos respondieron: -“El primero”.

El primer hijo dijo que NO, pero hizo todo lo contrario.

El NO se ha cambiado en SI.

El segundo dijo que sí, pero hizo lo contrario.

El SÍ ha cambiado a NO.

TENEMOS QUE ENTRENAR LA MOTIVACIÓN!

ENTRENAR!

ENTRENAR!

ENTRENAR!

LA MOTIVACIÓN!!!3

Que es?

Qué nos da?

Para que sirve?

La palabra motivación está compuesta de dos palabras:

1. Motivo: Lo que te impulsa a hacer o no hacer algo, causa, razón.

2. Acción: el hecho de actuar, de lograr.

La palabra motivación proviene de la palabra latina motivus, que significa: causa del movimiento, arranque, empuje.

Antes de comenzar una acción debo tener un motivo concreto que me lleve a hacer o no hacer algo.

Ahora, en cuentas matemáticas:

motivo + acción = motivación.

Los psicólogos señalan tres elementos de la motivación:

1. La dirección: lo que quiero lograr, dónde quiero llegar.

2. El esfuerzo: el empeño que pongo para lograrlo.

3. La constancia: el tiempo que invierto para realizarlo, no darse por vencido hasta llegar al logro.

Sabemos que, en la vida, a menudo hay cosas desagradables que deben repetirse muchas veces antes de alcanzar el objetivo. Son las acciones aburridas. Aquí, en estos casos, se necesita la mayor motivación, porque sin ella no tenemos la voluntad de realizarlas. En cambio, gracias a la motivación, pronto podremos cambiar nuestra actitud hacia estas actividades. No quiero, se cambia en quier.

NO QUIERO

"No quiero".Muchos de nosotros repetimos tan a menudo esta oración, que se ha convertido en algo normal. El problema es que eso determina nuestras vidas, tenemos problemas con la motivación para hacer las cosas más sencillas: hacer la limpieza, estudiar...etc., etc. Todo lo pasamos para después.

Frase famosa:

“Lo haré luego, lo haré luego”.

El peligro es que las cosas se acumulen y se conviertan en tantas que no podamos seguirlas. Son demasiadas y no tenemos la motivación para hacerlas. Por otro lado, en cambio, sentimos nuestra responsabilidad de hacerlo y estamos entre:

LA PEREZA Y LA RESPONSABILIDAD

Entonces, qué pasa?

Nos ponemos nerviosos,

deprimidos,

culpamos a los demás,

nos vamos a dormir,

Voy a intentar escapar de alguna manera!

Pero no puedes.

Dónde puedo escapar de mí y de mis problemas?

El escape no resuelve mis problemas!

Más bien:

Empeora todo!

Así que qué hacemos?

Nos enfrentamos no sólo a los problemas de la vida cotidiana, pero antes que nada, a nosotros mismos, debemos superar la actitud negativa que hemos creado dentro de nosotros.

Huir ...

Esconderse...

Fingir que todo está bien...

NO! ESTO NO ES JUSTO!

Tenemos que entender algo muy importante: los problemas nunca faltarán en nuestras vidas, lo importante es cómo lidiamos con ellos, y nos enfrentamos a ellos en la forma en que estamos hechos.

Otra cosa muy importante es que no sabemos cuándo vienen los problemas y no sabemos lo que viene, que tipo de problemas.

DEBEMOS ESTAR PREPARADOS Y LISTOS PARA AFRONTARLOS!

Aquí entra en escena la famosa motivación, la llamada acción en movimiento, que extrae recursos ocultos de nosotros, las potencialidades.

De una manera popular, se dice:

SACA LAS GARRAS!

Quien la tira, quien no la tira!

No puedo sacar lo que no tengo!

Esto funciona como los ahorros en su cuenta corriente. Cuanto más tenemos, más nos estamos tranquilos y cuando es necesario, los usamos.

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