Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.

психотехники

практика психологии

практическая психология

здоровье

психологическая консультация

психотерапия

психическое здоровье и психогигиена

советы психологов

неврозы

самопомощь

борьба со стрессом

психосоматика

работа над собой

тревожность

медицина и здоровье

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Жизнь без поводка

Умный тренинг, меняющий жизнь

umnyi-trening-meniaiushchii-zhizn

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь

Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг