– Вселять чувство уверенности и безопасности в свои начинания, ведущие к успешным результатам
Мышление изобилия не означает, что вы будете чувствовать себя так все время. Будут случаи, когда вы будете переживать тяжелые периоды в жизни. Вам может быть трудно сохранять отношение к изобилию и признавать присутствующие хорошие и благоприятные элементы.
Наличие мышления изобилия не означает устранение таких негативных событий из вашей жизни. Скорее, это о том, как вы относитесь к ним. Это больше о вашем подходе к жизни в целом, а не о решении повседневных проблем.
Теперь, когда мы обсудили значение и преимущества мышления изобилия, давайте рассмотрим альтернативу – мышление дефицита. Это определяется как мышление с нулевой суммой или отношение «выиграл-проиграл». Ты выигрываешь, я проигрываю или ты проигрываешь, я выигрываю. Других вариантов для рассмотрения нет.
Людям с мышлением дефицита трудно справиться с успехом других. Ревность, горечь и недоверие являются естественными побочными продуктами такого мышления.
Теперь мы подходим к вопросу о том, как определить, к какой категории мы относимся. Вы можете использовать эти показательные примеры, чтобы определить свое мышление.
Изобилие против мышления дефицита
Это всего лишь признаки двух типов мышления, чтобы дать вам представление о том, как выявить свой. Большинство людей находятся где-то посередине между двумя крайностями. Как только вы узнаете свое положение в спектре, вы можете работать над ним, чтобы сделать его более позитивным.
Богатство и изобилие вызывают противоречивые чувства в сознании людей. Даже когда вы этого желаете, то продолжаете чувствовать, что не заслуживаете много денег или не способны заработать миллионы. Вы смотрите на деньги со страхом и трепетом.
Когда в вашем уме сосуществуют «я хочу богатства» и «я не должен иметь богатства», возникает очевидный конфликт. Итак, если вы хотите проявить деньги, то должны предпринять шаги, чтобы избавиться от ментального блока, связанного с деньгами и приобретением богатства.
Устранение ограничивающих убеждений – один из первых и самых сложных шагов привлечения изобилия. Изменение отношения к деньгам – медленный и трудный процесс. Позитивные аффирмации – ваш лучший способ добиться этого. Вам также потребуется много терпения, решимости и настойчивости, чтобы преуспеть в этом.
Как только вы определили, что у вас мышление дефицита и решили, что вам необходимо избавиться от него – это уже полдела.
Изменение мышления – выполнимая задача, если вы хорошо обладаете сильным желанием и непоколебимой силой воли.
Ниже представлены несколько проверенных временем способов избавления от мышления дефицита:
– Отвлекитесь от того, чего вам не хватает, и сосредоточьтесь на том, что у вас есть;
– Перестаньте сравнивать себя с другими, так как это может привести только к страданию;
– Ищите урок, который вы можете извлечь в случае неудачи;
– Прекратите общение с людьми с мышлением дефицита;
– Предпринимайте шаги, чтобы убедить себя, что в мире достаточно всего, чтобы удовлетворить потребности его обитателей;
– Каждый раз, когда ваши мысли становятся негативными, переворачивайте их и заставляйте себя рассматривать противоположный вариант;
– Попробуйте рискнуть, даже если ваш разум говорит вам, что вы потерпите неудачу. Дайте ему все, что нужно, чтобы сделать его успешным. С каждым успехом ваша уверенность будет расти.
Как сформировать мышление изобилия?
Перейти от мышления дефицита к изобилию не так-то просто. С каждой попыткой изменить это ваш разум будет сопротивляться. Он будет продолжать говорить вам, что вы потерпите неудачу.
Единственный способ измениться – не слушать себя. Следуйте этим шагам, чтобы развить мышление изобилия.
1. Признайте и примите свои недостатки
Это первый шаг к самосовершенствованию. С мышлением дефицита вы склонны жить в отрицании. Вы отказываетесь верить, что есть возможности для улучшения.
Признавая свои недостатки, вы делаете первый шаг к позитивному мышлению. Вы признаете, что у вас есть возможности учиться и расти.
2. Подпитывайте свои сильные стороны
Даже когда вы исправляете свои недостатки, вы можете усилить свои положительные качества. Это поможет вам повысить уверенность в своих силах и шансах на успех.
Самоуважение и вера в себя могут помочь вам взглянуть на себя в новом свете и повысить ценность в ваших глазах. Благодаря этому вы будете меньше чувствовать угрозу со стороны других и будете чувствовать себя в большей безопасности и уверенности.
3. Обратите внимание на то, что у вас уже есть
«Недостаточно» – это тема, которая будет повторяться в вашей голове, если у вас мышление дефицита. Чтобы изменить это, обратите внимание на то, что у вас есть. Проведите тщательную инвентаризацию всех своих положительных качеств.
Вы можете включить в список:
Комфортный дом
Приятная и хорошо оплачиваемая работа
Любящая семья
Хорошее здоровье
Верные друзья
Достаточно еды
Вы можете включить в список все, что считаете важным для себя, будь то большое или маленькое. По мере того, как список будет становиться длиннее, вы поймете, что ваша жизнь не так плоха, как вы думали. И за все то, что у вас есть сейчас, вы должны чувствовать благодарность.
Как только вы испытаете чувство благодарности, вы на правильном пути. Мысли о том, что чего-то не хватает, и мышление с нулевой суммой постепенно исчезнут.
4. Перестаньте сравнивать себя с другими
Нет лучшего способа убить свой энтузиазм и радость, чем сравнение. Это может только заставить вас чувствовать себя напряженным и несчастным. Даже когда вы чего-то достигаете, этого либо никогда не бывает достаточно, либо вы достигли того, чего уже достиг кто-то другой. В конечном счете, вы останетесь грустным и подавленным, даже когда добьетесь успеха.
Если вас впечатляют чьи-то достижения, используйте их как источник вдохновения, а не как критерий для измерения вашего успеха. Проведите свою собственную гонку, потому что вы не начали в то же время и у вас нет того же набора навыков или ресурсов. Не унижайте себя и не лишайте себя радости сравнений.
5. Сосредоточьтесь на своей цели и своем пути.
Ставьте цели и будьте настойчивы для их достижения.
Одним из недостатков мышления дефицита является вера в то, что вы не можете улучшить себя. Преодолеть это не очень легко. Один из проверенных временем способов избавиться от этого убеждения – поставить перед собой цели и сосредоточиться на их достижении.
Для начала попробуйте меньшие намерения, которых легче достичь. С каждым успехом ваш разум будет все дальше и дальше уходить от мышления дефицита к изобилию. По мере приобретения опыта и уверенности повышайте планку и ставьте перед собой более масштабные цели.
6. Визуализируйте свой успех
Представьте, что вы достигли успеха в выбранной вами области. Исследования и исследования доказали эффективность этого упражнения для развития позитивного мышления.
