Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Томас МакДонах – частнопрактикующий лицензированный психолог-клиницист, работает в Сан-Франциско.
Джон Патрик Хэтчер – автор книг в жанре нон-фикшн, магистр Политехнического университета штата Калифорния. Перенёс 13 операций, тяжелое тревожное расстройство и рак. Пишет книги, чтобы помочь людям пройти жизненные испытания, используя знания и юмор.
Если ты постоянно тревожишься по разным поводам, эта книга точно для тебя. Из неё ты узнаешь, как и почему возникает тревога, и что нужно делать, чтобы взять её под контроль. Книга адресована подросткам, но будет также полезна их родителям и всем, кто считает, что много тревожится.

книги по психологии

книги для подростков

зарубежная психология

социальная психология

саморазвитие / личностный рост

возрастная психология

переходный возраст

уверенность в себе

страх

повышение самооценки

подростковая психология

преодоление проблем

краткое изложение

тревожность

обзоры книг

психология, мотивация

Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»

Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»

Саммари книги коллектива авторов «От сильных идей к великим делам»

Саммари книги Джоша Кауфмана «Сам себе МВА. Самообразование на 100%»

Саммари книги Колин Типпинг «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»

Саммари книги Мойзеса Веласкеса-Маноффа «Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний»

Саммари книги Маршалла Розенберга «Язык жизни. Ненасильственное общение»

Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Саммари книги Даниэле Новары «Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали»

Саммари книги Карла Ричардса «Давай поговорим о твоих доходах и расходах»

Саммари книги Изабель Филльоза «Идеальных родителей не бывает»

Библиотека авторских саммари СоКратко

biblioteka-avtorskikh-sammari-sokratko