Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее просветительской деятельности миллионы людей сегодня пьют зеленые коктейли и едят сырую пищу. Если вы хотите больше узнать о Виктории, посетите сайт www.rawfamily.com.
Экспресс-рецепты блюд живой кухни от Виктории Бутенко и известных русских сыроедов включают в себя сухие завтраки и йогурты, закуски и салаты, супы и соусы, основные блюда и вкуснейшие десерты, а также знаменитые зеленые коктейли. Они порадуют любого человека, заботящегося о своем здоровье, и разнообразят меню тех, кто ищет интересные и полезные блюда для повседневного рациона!

кулинария

похудение и диеты

сыроедение

здоровое питание

оригинальные рецепты

медицина и здоровье

Экспресс-рецепты. Сыроедение

Рецепты зеленых коктейлей для России

Сыроедение для очищения и здоровья

Сыроедение для очищения

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

Готовим в скороварке-мультиварке

Вкусная и здоровая еда из мультиварки-скороварки

Экспресс-рецепты. Готовим в хлебопечке

Экспресс-рецепты. Салаты

Экспресс-рецепты. Осетинские пироги, самса, шаверма

Экспресс-рецепты

ekspress-retsepty-1