Перед вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов косметического массажа и самомассажа:
• лифтинг-массаж лица и области декольте;
• антицеллюлитный самомассаж;
• банный массаж.
Не надо думать, что только косметические средства и пластические операции способны сделать вас всегда молодой и красивой. Остановить стрелки часов и заставить их вести обратный отсчет в вашу пользу могут ваши… руки и массажные техники.

здоровье

здоровый образ жизни

диеты

уход за собой

правильное питание

самомассаж

медицина и здоровье

Омолаживающий самомассаж для лица и тела

Имбирный напиток для похудения

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Пластическая гимнастика для лица и декольте

Семидневная цветная диета

Гимнастика для будущей мамы и малыша

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Офис-фитнес