Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике.
Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой – уже через месяц вы пойдете по жизни гордой походкой супермодели.
Зажгите свою звезду! С пилатесом это можно сделать в любом возрасте.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

здоровье

гимнастика

осанка

управление судьбой

медицина и здоровье

Пилатес – гимнастика звезд

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц

Узнай о своем здоровье по лицу

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Имбирный напиток для похудения

Пластическая гимнастика для лица и декольте

Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности

Лифтинг-гимнастика