Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь – вы похудеете!
Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.

самосовершенствование

здоровье

здоровый образ жизни

вредные привычки

правильное питание

лечебная гимнастика

медицина и здоровье

Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика

Психологическая диета доктора Миркина

Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия

Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Как бросить… есть! И начать жить!

Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина