Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, – почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.
Эта книга – первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.
В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

книги по психологии

медицина / здравоохранение

психиатрия

состояния и явления психики

психические расстройства

психическое здоровье и психогигиена

психологическая помощь

реальные истории

депрессия

личный опыт

истории из жизни

самопомощь

советы врачей

медицина и здоровье

Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Вскрытие мозга: нейробиология психических расстройств

Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством

Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством

Как нас обманывают органы чувств

Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Понятная медицина

poniatnaia-meditsina