Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.
Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

книги по психологии

зарубежная психология

социальная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

практическая психология

гармония счастья

психология общения

психология личности

самопознание

внутренняя гармония

эмоциональные состояния

интроверты

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

От всего сердца

Скучаю по тебе

Книги Илсе Санд

knigi-ilse-sand