Наивные женщины полагают, что…
Анастасия Колендо-Смирнова
Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше восприятие себя и окружающих. Эти заблуждения оказывают значительное воздействие на наши эмоции и поведение.Эта книга направлена на стимулирование размышлений о распространенных стереотипах и предрассудках относительно мужчин (существует также версия о женщинах), которые могут искажать наше восприятие жизни. Возможно, она поможет пересмотреть эти убеждения и внести в них коррективы.
Анастасия Колендо-Смирнова
Наивные женщины полагают, что…
1. Мужчины не плачут
Убеждение, что "мужчины не плачут", является частью более широкого культурного стереотипа о том, что мужчины должны быть сильными, эмоционально стойкими и не показывать свои чувства. Этот стереотип может негативно влиять на жизнь женщин различными способами.
Женщины, как правило, ценят открытое и честное общение в отношениях. Когда мужчины подавляют свои эмоции и не выражают свои чувства, это может создать барьер в общении и привести к недопониманию и конфликтам в отношениях.
Убеждение, что мужчины не должны показывать свои эмоции, также может повлиять на воспитание детей. Когда мужчинам социально запрещено выражать свои чувства, они могут подавлять свои эмоции, что в конечном итоге может привести к стрессу, депрессии и другим психическим проблемам. Исследования показывают, что мужчины, которые не выражают свои эмоции, могут испытывать более высокий уровень стресса и более низкое качество жизни. Существуют документированные случаи, когда известные личности, вероятно, подавляли свои эмоции и испытывали серьезные депрессивные расстройства, которые могли способствовать их решению покончить с собой. Эрнест Хемингуэй (1899–1961) – один из самых известных американских писателей 20-го века, был известен своим мачо-образом, который мог подразумевать необходимость подавления своих эмоций. Его жизнь была полна травм и стрессов, включая участие в войнах и в конечном итоге он покончил с собой. Робин Уильямс (1951–2014) – американский актёр и комик, который неожиданно для многих покончил жизнь самоубийством. Уильямс был известен своей энергичностью и способностью заставить людей смеяться, однако он тайно боролся с депрессией и тревогой. Некоторые исследователи и близкие друзья утверждают, что его тяга к подавлению собственных чувств и стремление всегда быть "на высоте" могли способствовать его психическим трудностям.
Несмотря на существование негативных примеров подавления мужчинами своих эмоций, следует отметить, что такое поведение не является общепринятым стандартом для мужчин; это скорее редкое исключение, превратившееся в культурологический стереотип, о том, что мужчины не плачут.
Функциональная магнитно-резонансная томография позволяет изучать активность разных частей мозга во время переживания эмоций. Исследование с ее использованием показывают, что у мужчин и женщин активность в разных частях мозга схожа при переживании одних и тех же эмоций.
Психологи Бринджет Рубенс и Джеймс Гросс провели исследование в 2000 году, в котором участники должны были выразить свои эмоции, глядя на разные фильмы. Исследование показало, что мужчины и женщины одинаково откликались на разные эмоциональные сцены, что подчеркивает их способность к эмоциональной реакции.
Учёные университета Беркли в Калифорнии (2010 год): обнаружили, что мужчины и женщины одинаково способны к сочувствию, когда видят человека в беде. При просмотре видеороликов, демонстрирующих человеческое страдание, обе половые группы показали активацию в областях мозга, связанных с сочувствием и социальным пониманием. Исследование университета Мичигана (2015 год): Учёные обнаружили, что мужчины способны к таким же глубоким эмоциональным переживаниям, как и женщины, особенно когда речь идет о романтических отношениях. Мужчины, как и женщины, испытывают болезненные чувства после разрыва отношений и часто даже более интенсивно, чем женщины. Подобных экспериментов в мире было проведено множество и все они имели похожие результаты согласные в том, что мужчины испытывают такие же сильные эмоции, как и женщины, и не всегда стремятся их подавлять.
Фраза «Поплачь – легче станет» имеет под собой химическое основание. При плаче, источником которого стало эмоциональное потрясение, слезная железа интенсивно выделяет жидкость, насыщенную психотропными веществами, которые уменьшают внутренние напряжение и тревогу. Так что плача не стоит стесняться ни женщинам, ни мужчинам. ( Источник: https://1001fact.ru/chelovecheskie-slezy-fakty/)
Существует множество исторических и современных примеров, когда известные и влиятельные мужчины проявляли свою уязвимость и плакали. Вот несколько из них:
Авраам Линкольн: Великий американский президент Авраам Линкольн, который играл ключевую роль в американской гражданской войне и борьбе за равноправие чернокожих, был известен своей эмоциональной глубиной. Есть много документированных случаев, когда он плакал в публичных мероприятиях. Нельсон Мандела: Бывший президент Южной Африки и легенда борьбы за права человека Нельсон Мандела проявлял свои эмоции публично. Он плакал как от радости, так и от горя, что делало его ближе к обычным людям. Барак Обама: 44-й президент Соединённых Штатов неоднократно показывал свои эмоции на публике. Он прослезился, выступая после стрельбы в школе Сэнди Хук в 2012 году, и также плакал, выражая благодарность своим сторонникам и сотрудникам во время прощальной речи в 2017 году. Джон Ф. Кеннеди: 35-й президент Соединенных Штатов Америки проявлял свою эмоциональность в публичных выступлениях, включая важные речи о правах граждан и мире.
Роджер Федерер: Известный швейцарский теннисист Роджер Федерер не раз проявлял свои эмоции и плакал после важных побед и поражений на корте. Это делает его более человечным в глазах болельщиков. Коби Брайант: Знаменитый баскетболист не стеснялся показывать свои эмоции во время игр и важных моментов своей карьеры. Он плакал во время прощальной речи после последней игры в НБА в 2016 году. Крис Эванс: Актер, известный своей ролью Капитана Америки в киновселенной Marvel, не стесняется проявлять свою уязвимость и эмоции в социальных медиа, включая публикации о своих переживаниях. Леонардо ДиКаприо: Знаменитый актёр не раз показывал свои эмоции в публичных ситуациях. Он был на грани слёз, принимая Оскар за лучшую мужскую роль в 2016 году. Эти примеры подтверждают, что даже наиболее успешные и влиятельные мужчины способны проявлять свои эмоции и плакать, что делает их более человечными и ближе к другим людям.
Понимание женщинами того, что мужчины могут испытывать и выражать эмоции также глубоко и интенсивно, как и они сами, приносит много преимуществ в разных аспектах жизни. В личных отношениях это может укрепить эмоциональную связь между партнерами, улучшить общение и укрепить доверие, а также помочь женщинам лучше понимать своих мужчин, что, в свою очередь, способствует более гармоничным отношениям. Женщины, понимающие и поддерживающие своих партнеров в их эмоциональных проявлениях, вносят вклад в общее эмоциональное благополучие обеих сторон. В профессиональной сфере такое понимание делает женщин более эффективными руководителями, улучшает командную работу и способствует лучшей координации и сотрудничеству в рабочем коллективе. Общество в целом также выигрывает от разрушения гендерных стереотипов и продвижения равенства, поскольку признание того, что мужчины имеют право на эмоциональное выражение, укрепляет гендерное равенство. Кроме того, взаимопонимание и поддержка в отношениях помогают снизить уровень стресса и укрепить эмоциональную устойчивость, что способствует психологическому здоровью и общему благополучию.
2. Мужчины всегда думают о работе
Вопреки устоявшемуся мифу о том, что мужчины постоянно фокусируются на работе, обширные исследования и статистические данные опровергают этот стереотип, демонстрируя, что мужская часть населения также придает большое значение личной жизни, отношениям, хобби и заботе о здоровье.
Современные отцы значительно активнее участвуют в воспитании своих детей по сравнению с предыдущими поколениями, что подтверждается отчетами и исследованиями, такими как проведенное Pew Research Center исследование в США, которое показало удвоение времени, проведенного отцами с детьми, с 1965 года. Мужчины становятся более открытыми в выражении своих чувств и проявлении заботы о своих детях, что способствует укреплению семейных связей.
Было проведено множество исследований, которые показали, что мужчины думают не только о работе. Вот некоторые из них:
Исследование, проведенное в 2018 году в Университете Торонто, показало, что мужчины думают о своих отношениях с близкими людьми так же часто, как и о работе.
Исследование, проведенное в 2019 году в Университете Калифорнии в Беркли, показало, что мужчины, которые имеют счастливые и крепкие отношения, более удовлетворены своей жизнью в целом.
Исследование, проведенное в 2020 году в Университете Чикаго, показало, что мужчины, которые заботятся о своих детях, более счастливы и успешны в своей карьере.
Помимо семьи, мужчины все больше обращают внимание на свое здоровье, что отражается в увеличении числа посещений врачей и растущем интересе к здоровому образу жизни, питанию и фитнесу. Хобби и интересы мужчин выходят далеко за рамки рабочего пространства; они активно увлекаются спортом, искусством, музыкой и путешествиями, находя в этих занятиях источники радости и релаксации.
Образование и саморазвитие также занимают важное место в жизни современных мужчин, многие из которых стремятся к личностному росту, обучаются новым навыкам, читают книги и посещают образовательные курсы. Наконец, несмотря на то, что работа по-прежнему играет значимую роль, мужчины все чаще ищут способы достижения баланса между карьерой и личной жизнью, что поддерживается многими современными компаниями и организациями, предлагающими гибкие условия труда и возможности для отдыха.
В последнее время стало модным явление «Оставшиеся дома отцы» (Stay-at-home dads): Это мужчины, которые решают оставить свою карьеру или работать неполный рабочий день, чтобы ухаживать за детьми и вести хозяйство. Они демонстрируют, что уход за семьей может быть так же важным и удовлетворяющим делом, как и профессиональная карьера.
По данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), в среднем мужчины тратят меньше времени на домашние дела и уход за детьми, чем женщины, но в последние годы наблюдается тенденция к увеличению их участия в этих областях. Например, в странах, где предоставляются отцовские отпуска и другие меры поддержки для семей, мужчины более активно участвуют в воспитании детей и домашнем хозяйстве.
Таким образом, налицо тенденция к разрушению стереотипов о том, что мужчины всегда думают только о работе, что является ключевым моментом для создания более здорового, сбалансированного и справедливого общества.
3. Мужчины всегда обращают больше внимания на внешность при выборе спутницы
Стереотип о том, что мужчины всегда обращают больше внимания на внешность при выборе спутницы, оказывает пагубное влияние как на мужчин, так и на женщин, и на отношения между ними в целом.
Исследование, проведенное Университетом Техаса в 2017 году, сфокусировалось на выявлении того, какие качества и характеристики мужчины и женщины ценят при выборе партнера. Результаты показали, что для многих мужчин эмоциональная связь и общность интересов играют важную роль.
Участники исследования, мужчины различных возрастных групп, были попрошены оценить различные качества и характеристики на предмет их важности при выборе партнера. Среди прочих качеств были перечислены физическая привлекательность, чувство юмора, умение поддерживать беседу и интеллект.
Оказалось, что многие мужчины ставят чувство юмора, коммуникативные навыки и интеллект на один уровень с физической привлекательностью. Они выразили мнение, что для успешных и гармоничных отношений важно не только внешнее влечение, но и способность находить общий язык, обсуждать разные темы и разделять смех.
Исследование также показало, что мужчины, которые ценят интеллект и чувство юмора в партнере, чаще стремятся к долгосрочным и стабильным отношениям. Это может быть связано с тем, что эмоциональная связь и общность интересов способствуют глубокому пониманию и взаимоподдержке в паре, что является ключом к долговечности отношений.
Таким образом, исследование Университета Техаса подчеркивает важность эмоциональной связи и общности интересов в отношениях и опровергает стереотип о том, что мужчины ориентированы исключительно на внешность при выборе партнера. Это подкрепляет идею о том, что успешные отношения строятся на взаимопонимании, общности ценностей и эмоциональной близости, а не только на физическом влечении.
Один из известных экспериментов в этой области – исследование, проведенное учеными из Университета Пенсильвании в 2016 году. В ходе эксперимента участники – мужчины разного возраста и социального статуса – оценивали профили женщин на сайтах знакомств.
Эти профили были специально подготовлены исследователями таким образом, чтобы они варьировались по уровню физической привлекательности и интеллекта. Некоторые профили представляли женщин как очень привлекательных, но менее интеллектуальных, в то время как другие – как менее привлекательных, но более умных.
Результаты исследования показали, что многие мужчины предпочитали профили женщин, которые выглядели умными и обладали хорошими коммуникативными навыками, даже если их физическая привлекательность оценивалась как средняя или ниже среднего. Это подтверждает идею о том, что интеллект и способность к общению являются важными факторами для мужчин при выборе партнера.
Таким образом, этот эксперимент также опровергает стереотип о том, что мужчины при выборе спутницы жизни руководствуются исключительно внешностью, подчеркивая роль интеллекта и общительности в привлекательности женщины.
4. Для мужчин важен большой размер груди
Убеждение в том, что для мужчин важен большой размер груди, ограничивает как женщин, так и мужчин, создавая токсичные стереотипы и нереалистичные стандарты красоты, которые могут оказывать долгосрочное негативное воздействие на психологическое здоровье, отношения и общество в целом.
Убеждение в том, что для мужчин важен большой размер груди, является стереотипом, который не находит подтверждения в научных исследованиях и опросах.
Одно из исследований, проведенных в Университете Великобритании, показало, что мужчины, находящиеся в голодном состоянии, склонны выбирать женщин с более крупной грудью, в то время как мужчины, насыщенные, предпочитали женщин с меньшим размером груди. Это может указывать на то, что восприятие привлекательности может зависеть от физиологических состояний и потребностей.
На протяжении многих лет в Голливуде и других кинематографических индустриях актрисы с меньшим размером груди доказывают, что привлекательность и популярность не зависят от физических параметров. Многие из этих женщин смогли завоевать сердца миллионов поклонников по всему миру, став иконами стиля и символами сексуальности.
Например, актриса Кейра Найтли, известная своими ролями в таких фильмах, как "Пираты Карибского моря" и "Гордость и предубеждение", неоднократно выражала гордость своей фигурой и отстаивала право женщин любить свое тело таким, какое оно есть. Ее утонченная красота и талант помогли ей завоевать любовь поклонников и уважение критиков, доказывая, что для успеха в киноиндустрии не обязательно соответствовать стереотипам о женской фигуре.
Актриса Натали Портман, обладательница "Оскара" и одна из самых востребованных актрис своего поколения, также известна своей маленькой грудью. Она сыграла ряд сильных и запоминающихся женских ролей в фильмах, таких как "Черный лебедь" и "Леон". Натали является ярким примером того, что талант и харизма важнее внешних данных.
Кристен Стюарт, звезда саги "Сумерки", также обладает небольшой грудью, но это не помешало ей стать одной из самых популярных и высокооплачиваемых актрис своего времени. Ее стиль и уникальная красота привлекли внимание миллионов поклонников по всему миру, доказывая, что привлекательность не связана с размером груди.
Эти примеры подтверждают, что мужчины при выборе партнера или при оценке женской привлекательности не особо обращают внимание на размер груди. Женщины всех форм и размеров заслуживают любви и внимания, и многие мужчины это понимают и ценят.
5. Мужчины любят худых женщин
