Поражение

На секцию вольной борьбы, к Борису Зиновьевичу, ходили заниматься все жорины друзья. Его старший брат тоже был одним из тех, кто ходил, а после предложил это Жорику. Жорик особого интереса к этому не испытывал, но раз заниматься вольной борьбой ходят все его друзья, то значит и он должен начать заниматься.

Начну с понедельника, решил Жорик и в назначенный себе день он взял кеды и отправился в спортивный зал, который находился в трех кварталах от его дома. Занятия были бесплатными. Войдя в помещение секции вольной борьбы, он прошел в раздевалку, смущенно приветствовал будущих, как он думал, знаменитых борцов, переобул обувь и направился в зал для тренировок.

Здесь впервые он увидел знаменитого, среди его друзей тренера Бориса Зиновьевича. Это был, как ему показалось, крупный мужчина, с широкими плечами и мощными бицепсами, накаченными ногами и круглой головой, с короткой прической, посаженной на массивную шею.

– Здравствуйте, Борис Зиновьевич! – поздоровался он с тренером.

– Привет! – просто ответил тот.

– Я хочу начать заниматься у вас вольной борьбой! – глядя в пол, сказал Жорик.

– Это можно! – сказал тренер. – Тренировки у нас в понедельник, среду и пятницу…

– Я знаю!.. – перебил его Жорик.

– Ну, раз знаешь, то должен и знать, что за то, что перебиваешь тренера положено отжаться от пола двадцать раз! Упор лежа принять! – скомандовал Жорику Борис Зиновьевич, – Драко, – обратился он к крупному мальчишке, – Считай!

Жорик не ожидал такого начала, ведь все ребята очень хвалили Бориса Зиновьевича за его лояльность. Но все же опустился на маты, принял упор лёжа и стал отжиматься.

В это время зал стал наполняться мальчишками. Некоторые из них стали переговариваться шепотом и кивать в сторону Жорика, и это его начало раздражать. «Только пришел заниматься, а уже мне досталось, – думал он про себя. Хороший тренер! Ага, хороший…»

– Ребята, встаем в одну шеренгу! – скомандовал тренер. – Ты тоже! – обратился он к Жорику. Жорик поднялся с мат и встал в конец строя, рядом с Драко.

– Сергей! – Драко протянул руку Жорику.

– Жорик! – ответил он и пожал протянутую руку.

– Будем знакомы! – сказал Драко. – Ты не думай, тренер у нас хороший! – продолжил он, пока ребята строились.

– Напра-во! – скомандовал тренер. – Вокруг зала бегом марш!

Ребята повернулись направо и легким бегом началоась тренировка. После того как ребята пробежали пять кругов, тренес подал следующую команду:

– Приставными шагами марш! Ребята стали перемещеться по кругу приставными шагами. При этом некоторые из них выражали свое недовольство. Мало кто из них любил разминку. В основном всем нравилось изучать и тренировать приемы, а не скакать по залу как зайцы. Но тренер на это не обращал никакого внимания, а настойчиво разогревал ребят, чтобы они не получили травм. Бег приставными шагами сменился прыжками из положения полуприсядя вперед, а те сменились бегом с высоко поднятыми коленями, которые в свою очередь перешли в бег таким образом, чтобы пятками касаться ягодиц.

– Закончили разминку! – скомандовал тренер. В ответ он услышал:

– Ну, наконец-то!

– Давно пора!

– Отставить разговоры! А то продолжим!.. – припугнул особо разговорчивых ребят Борис Зиновьевич. – Разбиваемся на пары.

– Давай я буду с тобой отрабатывать приёмы!?– предложил Драко Жорику.

– Давай! – ответил, запыхавшись с непривычки Жорик.

Ребята разбились на пары для того чтобы отрабатывать приёмы борьбы. А Борис Зиновьевич пригласил одного из мальчишек, чтобы показать на примере какой из приемов борьбы они будут тренировать первым:

– Сергей, подойди ко мне! Когда один из мальчиков подошел к тренеру, он продолжил:

– И так, первый из приемов, который мы сегодня продолжим тренировать, это бросок через бедро! Вы конечно же помните как он выполняется, но я все же напомню. Тем более, среди нас есть новичок, – он посмотрел в сторону Жорика, – который возможно только слышал о таком приеме, но не знает как его правильно выполнять, и они с Сергеем стали в стойку. Затем Борис Зиновьевич резко шагнул на встречу Сергею, схватил того одной рукой за руку, второй подмышку, завел ногу за его ноги и бросил того через бедро на мат. Все произошло настолько быстро, что Жорик даже не успел рассмотреть, как производится приём.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.