Профессиональный уход за собой – залог сохранения молодости и красоты на долгие годы! Мари Фадеева – тренер по самомассажу лица, соосновательница студии «Face Fit» и блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, – на основе своего практического опыта создала уникальную систему тренировок для лица, объединившую в себе лучшее из современных мировых техник. Эта методика идеально подходит современным женщинам, так как за минимальное время дает максимальный эффект: всего 5-10 минут в день позволят приобрести красивый и цветущий вид естественным путем, без косметологических и хирургических вмешательств.
Простые и действенные техники самомассажа подробно проиллюстрированы, дополнены советами по уходу за собой и применению витаминов, сохраняющих красоту и здоровье кожи.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

здоровье

косметика и косметология

спорт, здоровье, красота

медицина и здоровье

красота

Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Время есть! Похудение, которое тебе понравится

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход

Мастер здоровья

master-zdorovia