Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты – имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели – эти же продукты позволят быстрее поправиться.
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

здоровье

лекарственные растения

лечение без лекарств

лечебное питание

укрепление иммунной системы

профилактика заболеваний

медицина и здоровье

Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней

Лечитесь едой! Еда-целитель и еда-яд при болезнях печени, желудка, кишечника, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы

Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия

Дары моря, исцеляющие организм

Сердце и сосуды. Верните им здоровье

Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика

Имбирь и еще 35 растений-целителей. Выращиваем сами. Против 100 болезней

Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Когда настой начинает творить чудеса. Микрофитотерапия. Сенсационный Метод Ройзмана

Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Стоп-инфаркт. Как читать ЭКГ и заботиться о сердце

Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!

Здоровье: умные методики

zdorove-umnye-metodiki