banner banner banner
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура
Оценить:
 Рейтинг: 0

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура


Причём, т.51 применима и для диагностики – любой узелок или уплотнение, шелушение и покраснение кожи, болезненность в месте расположения точки указывает на то, что есть проблемы со здоровьем в указанных областях.

Вегетативная точка расположена в месте пересечения нижней ножки противокозелка и края завитка, см. рисунок. Как правило, не видна и находится под складкой завитка или находится под складкой завитка наполовину.

Чтобы отыскать точку возьмите любой подручный предмет – колпачок шариковой ручки, саму ручку без стержня, спичку или нечто подобное. Главное, край инструмента не должен поранить кожу! Можно ногтем оказать необходимое давление.

Начните нажимать, клюющим методом, на район расположения точки и если почувствуете необычные ощущения – зуд, болезненность, жар, то точка найдена. Кстати, болезненность точки указывает на недомогание или предрасположенность к скорому недомоганию.

Воздействовать на аурикулярную точку можно двумя способами – тонизирующим и седатирующим.

В первом случае, в течение 3-5 минут давите на точку энергично, но поверхностно, активно раздражая её. Этим воздействием точка будет тонизироваться (возбуждаться) и тогда удастся поднять пониженное давление или активизировать работу желудочно-кишечного тракта.

Во втором случае, давите на точку длительное время 5-10 минут, давите сильно, почти до болевых ощущений и точка будет седатировать, т.е. посылать сигналы успокоения. Применяется, если необходимо предотвратить избыточную кислотность в желудке, уменьшить воспаление, плавно понизить артериальное давление.

Для лучшего понимания результатов лечения обращайте внимание на, так называемые, предусмотренные ощущения в любой части тела – лёгкие прострелы, жар или холод, ломота, где бы то ни было. Дело в том, что до сих пор, не исследованы связи биологически активных точек между разными частями тела человека. Следует ориентироваться на такие ощущения и стремиться к ним.

Аурикулярная акупрессура имеет огромное преимущество перед другими методами лечения в том, что не имеет негативных побочных эффектов.

Противопоказания – младенческий или старческий возраст, беременность, опьянение, повреждение кожи в месте манипуляций, высокая температура.

Будьте здоровы!

Обезболивание возможно! Ищите точку.

На Востоке существуют методы исцеления не похожие на методы в западных странах. И судя, по продолжительности применения, такие методы целительства вполне действенны.

Есть несомненные преимущества восточных способов и методов оздоровления – доступность освоения, дешевизна, независимость от аптек и больниц, быстрота применения, феноменальная эффективность.

Одним из таких способов является аурикулярная акупрессура(массаж). Стоит немного поинтересоваться собственными ушными раковинами и целительные возможности всегда с Вами.

Как известно, уши у всех людей одинаковые. У всех есть козелок, завиток, мочка, Дарвинов бугорок и прочие элементы ушной раковины. И даже тыльная сторона уха, обращённая к голове, усеяна аурикулярными точками.

Перечень недомоганий, которые исправляются аурикулярной акупрессурой велик. Это гипертония, диарея, неврозы, экземы, цирроз печени, бессонница, болевые синдромы, люмбалгия, нарушения ритма сердца, травмы, воспаления, бронхит, аллергии, эндокринные недомогания, импотенция и многие другие.

В любом случае, аурикулярная акупрессура способна значительного облегчить состояние больного и часто применяется, как противовоспалительное и противоболевое средство.

Аурикулярных точек более ста. Есть точки широкого спектра действия, и есть специализированные точки, воздействуя на которые, решается конкретная задача.

Одна из самых популярных называется шэнь-мэнь (ворота бога), аурикулярная точка №55. Это важная точка для противоболевой, противовоспалительной акупрессуры с гармонизирующим эффектом. Часто используется для любого обезболивания.

Её расположение показано на рисунке, т.е. находится она у соединения ножек противокозелка, ближе к верхней ножке. Изображение ушной раковины примерно, т.к. уши у всех имеют разные размеры, но важно принципиальное местоположение точки.

Возьмите любой неострый, но тонкий предмет – спичку, пустой стержень ручки, неострую заколку, дужку очков, аккуратно обрезанную ветку, угол банковской карты и т.д., и т.п., если есть возможность, продезинфицируйте спиртовой салфеткой ушную раковину в нужном месте и инструмент. Главное, предмет не должен нарушить кожный покров!

В крайнем случае, можете ногтем массировать точку.

Показателем правильного нахождения точки будут предусмотренные ощущения пациента – жар, ломота в точке воздействия или всей ушной раковины, некое подобие слабых электрических прострелов в любой части тела. В принципе, любой своеобразный отклик удостоверит, что точка найдена.

Как правило, неспециалисту доступен только один вид воздействия – нажатие (акупрессура), ведь для иглоукалывания нужны специальные иглы. Но в холодное время года можно попробовать клюющее прогревание простой сигаретой или тлеющим углём. Следует лишь следить, чтобы не обжечь человека. Хотя, в случае ожога, вами будет применено прижигание, весьма популярный способ лечения в акупунктуре и очень действенный.

Затем, следует определиться с длительностью и способом воздействия. Непродолжительная (3-5 мин.), интенсивная, но поверхностная, акупрессура (нажимание) будет тонизировать (возбуждать), длительное (7-10 мин.) и глубокое, на грани боли, воздействие будет седатировать (успокаивать). Например, бессонницу седатируем, а сонливость тонизируем, лихорадочное состояние седатируем (успокаиваем), астению (упадок сил) тонизируем.

Проводить аурикулярный сеанс нужно в покое, когда человек, или сидит, или лежит.

Акупрессура точки шэнь-мэнь проводится и для профилактики здоровья людям с хроническими недомоганиями, с метеочувствительностью. Как было сказано выше, для гармонизации в организме человека процессов возбуждения и торможения.

Для сверхдлительного воздействия на точку шэнь-мэнь можете наклеить маленькое зерно льна, кориандра или даже половинку рисового зерна на лейкопластырь и приклеить к точке. Если будет дискомфортно, то снимете в любой момент.

Противопоказания – младенческий или старческий возраст, опьянение, высокая температура, повреждения кожи в месте манипуляций, усталость после тяжелого физического труда.

Будьте здоровы!

Избавься от аллергии!

Человек подвержен разнообразным аллергиям. Даже выяснение – от чего аллергия и почему возникла аллергия? – сложный и длительный процесс.

Пищевая аллергия особо неприятна, т.к. лишает человека возможности, есть необходимые организму продукты. Впрочем, в любой аллергии мало хорошего.

Аллергия, как иммунная патология, может возникнуть внезапно, когда и фельдшера-то поблизости нет, поэтому знать простые способы самопомощи необходимо.

Аурикулярная акупрессура предоставляет простую возможность помочь себе или близким – акупрессура (точечный массаж) биологически активной точки, расположенной на ушной раковине.

Точка №78, верхушка уха, эр-цзянь расположена на завитке, в области вершины ушной раковины. Чтобы точно определить её местоположение, нужно загнуть ушную раковину вперёд и на месте складки будет находиться эр-цзянь (см. рисунок).

Точки №78 удобно массировать сразу обе, зажав завитки между указательными и большими пальцами рук. При этом нажимая ногтем большого пальца на точку.

Точку эр-цзянь следует седатировать (тормозить), ведь аллергии вызваны сверхчувствительностью иммунной системы. А значит массировать точку нужно от 5 минут и более, сильно сдавливая между пальцами.

Акупрессура аурикулярной точки №78 помогает при всех видах аллергических недомоганиях, но также эффективна, как сильное противоболевое средство. И даже рекомендуется, как вспомогательное средство при ячмене.

Противопоказания – пьяное состояние, беременность, младенческий и старческий возраст, при температуре тела выше 37 градусов, нарушениях кожных покровов в месте манипуляций.

Будьте здоровы!

Расстройство живота в дороге? Помощь есть!

Акупрессура точки да-чан избавит вас от проблем с поносом и запором. Главное, запомнить, где она находится и что с ней делать.

Аурикулярная биологически активная точка №91, толстая кишка, да-чан расположена на ушной раковине. Вплотную прилегает к ножке завитка в её восходящей части. В проекции – над слуховым проходом, только выше.

В случае диареи (попросту, поноса) точку да-чан нужно седатировать, т.е. массировать в течение 5-7 минут, сильно надавливая (прессуя), почти до болевого эффекта.

В случае констипации (попросту, запора) точку да-чан нужно тонизировать, т.е. энергично, но несильно надавливая, массировать в течение одной-трёх минут., движением похожим на расчёсывание, но несильное.

Наименование –точка- применяется достаточно условно, т.к. точка да-чан занимает небольшую, но всё же область ушной раковины. Выделена чёрным цветом на рисунке.

Акупрессуру точки достаточно делать ногтем указательного пальца, но обратите внимание на чистоту рук и ушной раковины в месте массажа.

Ни в коем случае не повредите кожный покров! Делайте процедуру без фанатизма.