Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания.
Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни. Она содержит рекомендации по питанию, основанные на индивидуальных генетических характеристиках, подробный разбор питательных веществ, советы для тех, кто планирует беременность, а также отдельную информацию по разным возрастным группам – с 25 до 50 лет и с 50 до 120 лет.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

научно-популярная литература

похудение и диеты

биология

генетика

здоровое и правильное питание

знания и навыки

медицина и здоровье

Нутригенетика: питание по законам природы

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Дыхательные практики Бутейко

Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине

Авторские методики: психология и здоровье

avtorskie-metodiki-psikhologiia-i-zdorove

Целительные точки в пошаговых схемах и иллюстрациях. Китайская методика

Ария для спины и суставов

Главные правила здоровой жизни