В данном издании я рассмотрю вопрос потребления мышц животных, птиц и рыб с иного ракурса, чем это было разобрано в моей книге Питание для здоровья. Главная книга по питанию.
Здесь мы не будем касаться этической части вопроса, который гласит: «Не убей!». Тут мы рассмотрим полезное влияние переваренных мышц и их эффективное усвоение. 
Так же рассмотрим лучшие варианты и правила потребления для лучшего усвоения, а значит и большей пользы. А так же расскажу о том, почему мясо не может нести ту пользу о которой мы можем слышать.
В потреблении мяса есть свои плюсы и о них нужно знать, так как количество и качество потребляемого мяса значительно влияет на здоровье человека. 
В книге приводятся факты и примеры, которые невозможно отвергнуть и игнорировать.
Вы задумаетесь о том, что вы едите, как и в каких количествах.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

общественное питание

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

Чем полезно мясо, птица и рыба?

Инфопродукт. Путь великих достижений

Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы

9+ методов избавления от онкологии и рака

Питание для здоровья. Главная книга по питанию

Снижение веса правильно и без последствий

Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа