«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.
Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:
– превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,
– мотивировать себя без уговоров и подкупа,
– умело делить задачи на важные и ненужные,
– овладеть техниками эффективного планирования.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

книги по психологии

зарубежная деловая литература

личная эффективность

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Как извлекать информацию, секреты и правду. Заставьте людей раскрыть свои истинные мысли и намерения, чтобы они даже не подозревали об этом

Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи

Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус

Как привлечь и удержать мужчину своей мечты. Мужской взгляд на женские стратегии знакомств

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Сам себе психолог

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениям

Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития

problema-reshenie-knigi-instruktsii-dlia-samorazvitiia