Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями.
Я создал систему для людей, желающих правильно набрать вес и изменить свою жизнь к лучшему.
Информация в книге изложена кратко и понятно, учитывая нехватку времени в жизни современного человека и мобильное приложение.




спорт / фитнес

похудение и диеты

культура и просвещение

физкультура и спорт

медицина и здоровье

спорт

100 правил как набрать вес

200 правил как похудеть

100 правил как похудеть

300 правил как похудеть и набрать вес

300 правил похудеть и набрать вес