Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. 
Я создал систему для людей, желающих сбросить лишний вес или набрать массу и изменить свою жизнь к лучшему.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

спорт / фитнес

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

спорт, здоровье, красота

медицина и здоровье

спорт

300 правил как похудеть и набрать вес

200 правил как похудеть

100 правил как набрать вес

100 правил как похудеть

300 правил похудеть и набрать вес