Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. 
Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. 
"Это началось не с тебя" – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. 
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/mark-uolinn/eto-nachalos-ne-s-tebya-kak-my-nasleduem-negativnye-scenarii-n-57334498/

книги по психологии

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

психоанализ

клиническая психология

практическая психология

состояния и явления психики

психотерапия

психология, мотивация

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона

Практическая психотерапия

prakticheskaia-psikhoterapiia