Если раньше Аня чаще фокусировалась на том, чего ей не хватало, то теперь она намеренно переключала своё внимание на то, что у неё уже есть. И с удивлением обнаруживала, как много всего прекрасного её окружает!
Каждое утро Аня начинала с того, что мысленно благодарила Вселенную за новый день, за возможность дышать, видеть, чувствовать. Она благодарила за своё здоровье, за близких людей, за уютный дом и даже за самые простые вещи – чашку чая, запах свежезаваренного кофе, звук дождя за окном.
В течение дня Аня старалась не упускать ни одного повода сказать “спасибо” – продавцу в магазине, коллеге по работе, случайному прохожему. Она заметила, что благодарность, словно волшебный бумеранг, возвращается к ней сторицей – люди отвечали ей улыбками, становились добрее и отзывчивее.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
